本文來自微信公眾號(hào)： 秦朔朋友圈 ，作者：悟00000空，頭圖來自：視覺中國(guó)

今年高考，各大平臺(tái)的討論呈現(xiàn)多元化趨勢(shì)，其中一個(gè)熱門話題是如何治療孩子的高考“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）”。

湊巧的是，英偉達(dá)創(chuàng)始人、CEO黃仁勛前不久剛剛就中國(guó)父母、中國(guó)式教育及其導(dǎo)致的心理創(chuàng)傷等話題發(fā)表了自己的觀點(diǎn)。

一、“中國(guó)父母”

2026年6月2日晚，黃仁勛在臺(tái)北市出席“長(zhǎng)期資本×AI基礎(chǔ)建設(shè)”閉門峰會(huì)。有人問他為何對(duì)工作如此癡迷、投入，是否與他的亞洲家庭背景及父母教育有關(guān)。

黃仁勛難得就此事一抒胸臆，他說：

“一旦你是被亞裔父母帶大的，那你這輩子都需要心理治療。今天下午，我爸媽又對(duì)我很嚴(yán)厲。他們就是典型的亞裔父母。我小時(shí)候給他們打電話，你知道的，中國(guó)父母，他們總是在鞭策你進(jìn)步，你呢，就只能不停地說‘嗯嗯，好的好的好的’，這就是你唯一能說的話。

直到今天，我剛跟我爸開完一個(gè)分析師會(huì)議，整個(gè)過程中他一直在給我提建議，而我就全程‘嗯嗯，好的好的好的’。我都63歲了，我工作的時(shí)間比我爸當(dāng)年還長(zhǎng)。他們永遠(yuǎn)有主意讓你變得更好。

他們愛我們，想幫我們發(fā)揮潛力。這就是我的父母，也是你的父母。他們表達(dá)愛的方式，就是批評(píng)你——這就是他們說‘我愛你’的方式。他們會(huì)說：‘你看起來已經(jīng)盡力了，但你知道，這還不夠好?！?yàn)槲沂沁@么被養(yǎng)大的，所以面對(duì)任何批評(píng)，我完全沒問題?！?/p>

說這段話時(shí)，黃仁勛的表情和語(yǔ)氣三分哀怨，三分無(wú)奈，四分自憐。最后將父母的言行全部合理化為對(duì)自己的愛，并進(jìn)行了一個(gè)具體的升華歸因：父母的批評(píng)培養(yǎng)了我忍受接受批評(píng)的能力。和自己和解，和父母和解。

這是一個(gè)經(jīng)受了傳統(tǒng)“打壓式教育”導(dǎo)致的心理創(chuàng)傷的成功人士的心路歷程?？梢钥闯?，黃仁勛還沒有徹底治愈自己的創(chuàng)傷，在繼續(xù)努力中。

這段話中，黃仁勛用到了一個(gè)教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)的“專業(yè)術(shù)語(yǔ)”——“中國(guó)父母”。

有位智者說：“西方人為當(dāng)下活著，印度人為下輩子活著，中國(guó)人為子女活著?！焙芏嘀袊?guó)人的第一身份不是自己，而是子女的父母。他們把子女看作自己的延伸，希望子女實(shí)現(xiàn)自己未曾實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想、成為自己沒能成為的人。

中國(guó)父母表達(dá)愛的方式也非常特別。哪怕子女的成就已經(jīng)遠(yuǎn)超自己，他們還一如既往地批評(píng)，就像黃仁勛的父母一樣。

當(dāng)然，大部分愛批評(píng)子女的父母的確發(fā)心良善，是出于對(duì)子女的愛。但是也有一小部分父母并非如此。這里特別需要提一下自戀狂型（NPD）父母。

顯然，黃仁勛的父母并非屬于此類型，后文將介紹黃仁勛的父母如何關(guān)愛、鼓勵(lì)他的兩個(gè)感人故事。

不過鑒于NPD父母的危害性、隱蔽性很大，中國(guó)父母中此類型占比又很高，我們先來看一下這個(gè)問題。早認(rèn)清，早解脫。

二、致命的NPD父母

NPD父母的批評(píng)與普通父母的批評(píng)有著本質(zhì)的區(qū)別：普通父母的批評(píng)往往是出于“恨鐵不成鋼”的教育焦慮，而自戀型父母的批評(píng)則是出于對(duì)權(quán)力和控制的渴望。

在他們的潛意識(shí)里，孩子不是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，而是他們滿足自戀需求的工具，甚至是一個(gè)潛在的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。

他們的批評(píng)往往帶有極強(qiáng)的毒性。正常父母會(huì)為孩子的獨(dú)立、成就感到高興和自豪，而NPD父母卻感到嫉妒和失控。他們會(huì)通過持續(xù)的貶低來摧毀孩子的自信。

他們會(huì)說：“這有什么了不起的，還不是因?yàn)檫\(yùn)氣好？”甚至?xí)噲D搶功勞：“還不是因?yàn)槟氵z傳了我的優(yōu)秀基因？”或者在外人面前故意暴露孩子的缺點(diǎn)，以此來抬高自己的地位。

NPD父母非常雙標(biāo)，他們可以犯錯(cuò)（當(dāng)然他們從來不會(huì)承認(rèn)自己犯錯(cuò)），但孩子不可以。更可怕的是，他們會(huì)扭曲事實(shí)，用“煤氣燈效應(yīng)”（指隱蔽、長(zhǎng)期的心理情感虐待與精神操控）讓孩子懷疑自己的記憶和理智。

當(dāng)孩子對(duì)他們的無(wú)理指責(zé)提出質(zhì)疑時(shí)，他們會(huì)勃然大怒，并堅(jiān)稱“我從來沒說過那種話”“是你記錯(cuò)了”“是你太敏感了”“你腦子出問題了”。

隱性NPD父母（母親比父親占比更大）是情感勒索高手，他們十分擅長(zhǎng)扮演受害者，“要不是為了養(yǎng)你，我早就……”“你不用管我，我苦一點(diǎn)難一點(diǎn)沒關(guān)系……”

如果父親是顯性NPD，母親是隱性NPD，那么他倆往往形成病態(tài)的共生關(guān)系，隱性NPD的母親表面上“忍受”顯性NPD父親的虐待、迫害，以此種所謂“犧牲”作為情感綁架子女特別是兒子的工具，持續(xù)索取兒子的關(guān)愛，離間兒子與其伴侶的關(guān)系，最終形成十分畸形的母子關(guān)系，兒子一生都無(wú)法建立自己的正常家庭，并把潛意識(shí)中對(duì)母親的怨憤投射在伴侶身上，折磨、“報(bào)復(fù)”伴侶。

NPD父母的愛從來不是無(wú)條件的，當(dāng)子女順從他們、滿足他們的虛榮心時(shí)，他們會(huì)表現(xiàn)出短暫的愛；一旦子女表達(dá)不同的意見，或者試圖建立邊界，或者沒能達(dá)到他們的期望，或者擊碎他們的“完美父母”人設(shè)時(shí)，他們就會(huì)立刻收回愛意，用惡毒的語(yǔ)言（顯性NPD居多）或冷暴力（隱性NPD居多）進(jìn)行懲罰，甚至爆發(fā)“自戀受損狂怒”，完全失控。

對(duì)于NPD來講，子女和所有其他人一樣，都只是工具，不是人。物化他人，極度自私，完美人設(shè)又極難維護(hù)，這三點(diǎn)的組合使得NPD的暴力傾向遠(yuǎn)大于正常人群，惡性NPD往往最終發(fā)展成反社會(huì)人格。

三、良善批評(píng)的不良善后果

NPD父母是父母中的一小部分，大部分父母對(duì)孩子的批評(píng)是出于善意。但是從兒童發(fā)展心理學(xué)的角度來講，就算如此，批評(píng)也不是一種有效的管教方式。

神經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)學(xué)協(xié)會(huì)（NLI）的聯(lián)合創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官戴維·羅克在其暢銷書《效率腦科學(xué)》中提出了一個(gè)SCARF模型。神經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，控制生存和社交需求的大腦區(qū)域存在重疊，大腦會(huì)對(duì)社交體驗(yàn)在五個(gè)方面（SCARF）進(jìn)行評(píng)估，迅速歸類為對(duì)生存的“威脅”或“獎(jiǎng)勵(lì)”。

當(dāng)處于“威脅”狀態(tài)時(shí)，人會(huì)關(guān)閉自我，啟動(dòng)防御機(jī)制，無(wú)法進(jìn)行創(chuàng)造性思考；而當(dāng)處于“獎(jiǎng)勵(lì)”狀態(tài)時(shí)，人則會(huì)感到安全、自信，更具創(chuàng)新性和合作精神。

SCARF是五個(gè)英文單詞的首字母縮寫，它們分別是地位、確定性、自主性、歸屬感、公平感。

顯然，大腦按照SCARF這五個(gè)維度一評(píng)估，批評(píng)是妥妥的生存威脅，而不是獎(jiǎng)勵(lì)。嚴(yán)厲的、暴跳如雷的批評(píng)是對(duì)生存的巨大威脅，哪怕這批評(píng)來自父母。

當(dāng)孩子受到批評(píng)時(shí)，他們的大腦就會(huì)像看到一只撲向自己的老虎一樣，立馬啟動(dòng)防御機(jī)制。防御機(jī)制不外乎打、逃、僵三大類。孩子會(huì)頂嘴對(duì)抗，或者撒謊逃避，或者沉默抽離。那種狀態(tài)下，孩子根本無(wú)法真正反思自己的行為，更別提從中吸取教訓(xùn)。如果父母情緒不穩(wěn)定，孩子更要調(diào)動(dòng)心理能量保護(hù)自己，無(wú)暇顧及批評(píng)內(nèi)容。

很多時(shí)候，父母在批評(píng)貶低孩子時(shí)使用泛化的語(yǔ)言，例如“你怎么總是這么笨”“你太讓我失望了”。這會(huì)讓孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的認(rèn)知偏差，他們會(huì)把“我做錯(cuò)了一件事”等同于“我是一個(gè)糟糕的人”。長(zhǎng)此以往，孩子會(huì)內(nèi)化這種負(fù)面評(píng)價(jià)，形成極低的自尊心和深深的羞恥感。

正如黃仁勛所說，亞裔父母表達(dá)愛的方式是“永遠(yuǎn)覺得你做得不夠好”。當(dāng)無(wú)論怎么努力都只能換來挑剔和批評(píng)時(shí)，孩子就會(huì)喪失對(duì)事物本身的好奇心和成就感。

他們做事的動(dòng)力不再是“我想做好”，而是“我想不被罵”。一旦脫離了父母的視線，或者遇到了無(wú)法輕易解決的挫折，他們很容易陷入“反正我也做不好”的習(xí)得性無(wú)助中，徹底失去前進(jìn)的動(dòng)力。

有效的管教建立在良好的親子關(guān)系之上。如果家變成了一個(gè)隨時(shí)會(huì)被評(píng)判、指責(zé)的地方，孩子遇到真正的困難（比如校園霸凌、心理困惑）時(shí)，第一反應(yīng)將是隱瞞而不是求助。當(dāng)溝通的橋梁斷裂，父母也就失去了在孩子成長(zhǎng)關(guān)鍵期進(jìn)行引導(dǎo)的機(jī)會(huì)。

黃仁勛的父母應(yīng)該不是NPD，不過從他的描述來看，他們的確一直在批評(píng)他，從小批評(píng)到大，雖然給他造成了心理創(chuàng)傷，但他卻沒有“長(zhǎng)殘”，反而成為一個(gè)極其成功的人，他是怎么做到的呢？

黃仁勛的描述中透露了心理學(xué)上一種經(jīng)典的應(yīng)對(duì)策略，“灰石法”（Grey Rock Method）。在面對(duì)父母的挑釁和批評(píng)時(shí)，像一塊灰色的石頭一樣毫無(wú)反應(yīng)，不提供任何情緒價(jià)值，只做簡(jiǎn)短、無(wú)聊的回應(yīng)，從而切斷他們吸取你情緒的渠道，保護(hù)自己不受傷害。

正如黃仁勛所說：“你呢，就只能不停地說‘嗯嗯，好的好的好的’，這就是你唯一能說的話?！?/p>

黃仁勛未必學(xué)過心理學(xué)，不過他在實(shí)踐中摸索出了這個(gè)好辦法。

心理學(xué)上還有一個(gè)方法是停止“自證陷阱”，永遠(yuǎn)不要試圖向批評(píng)你的父母證明你是對(duì)的，或者證明你值得被愛，特別是NPD父母，因?yàn)樗麄冃枰牟皇悄阕兒?，而是你永遠(yuǎn)處于弱勢(shì)和被控制的狀態(tài)。

第三種方法是“課題分離”，在心里畫一條清晰的界限，告訴自己：“這是他們的情緒問題，是他們的人格缺陷，而不是因?yàn)槲易鲥e(cuò)了什么?！?/p>

黃仁勛是幸運(yùn)的，一則他自己發(fā)展出了有效的應(yīng)對(duì)機(jī)制，將心理創(chuàng)傷降到最低，只受鞭策，不留鞭痕；二則，他的父母雖然批評(píng)他，但也鼓勵(lì)他、關(guān)心他、引導(dǎo)他，為他創(chuàng)造各方面的條件，保護(hù)他的探索冒險(xiǎn)精神。在歷次訪談中，他講到過兩個(gè)感人的故事。

四、“多漂亮的跳水動(dòng)作！”

1963年2月17日，正月二十四，癸卯年立春。在春天的氣息中，中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)臺(tái)南市一個(gè)普通中產(chǎn)家庭迎來了一個(gè)健壯的男嬰。父親給這第二個(gè)兒子取名黃仁勛（Jensen Huang），希望他長(zhǎng)大仁愛厚德，功勛卓著。

黃仁勛的父親是空調(diào)制造商開利公司的工程師，30多歲時(shí)，公司派他去紐約參加工作培訓(xùn)，這是他第一次去美國(guó)。美國(guó)發(fā)達(dá)的經(jīng)濟(jì)，自由的文化，獨(dú)立的社會(huì)，給他留下了十分深刻的印象，回來后他就決心把兩個(gè)兒子送到美國(guó)去發(fā)展。

然而黃仁勛和哥哥都還沒有接受過英語(yǔ)教育，于是黃仁勛的母親開始教兩個(gè)孩子學(xué)英語(yǔ)，為以后去美國(guó)做準(zhǔn)備。自己并不懂英語(yǔ)的她想到了一個(gè)辦法，每天從字典上隨機(jī)抽取10個(gè)單詞讓兄弟倆學(xué)習(xí)，然后講給她聽。

盡管她并不知道他們說得對(duì)不對(duì)，但是她相信這個(gè)過程會(huì)讓兄弟倆好好學(xué)習(xí)。現(xiàn)在看來，她在無(wú)意中用了被認(rèn)知科學(xué)家們認(rèn)為最先進(jìn)的教學(xué)方法之一，費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，即通過解釋給別人聽來加深理解和記憶，通過教別人來學(xué)習(xí)。

黃仁勛五歲時(shí)，因?yàn)楦赣H工作的關(guān)系，舉家前往泰國(guó)。黃仁勛在那兒度過了四年的快樂時(shí)光。

和所有智商高、好奇心強(qiáng)的孩子一樣，彼時(shí)的黃仁勛很調(diào)皮，喜歡各種冒險(xiǎn)。八歲的時(shí)候，有一天晚上，他突發(fā)奇想，把打火機(jī)里的液體撒在游泳池的水面上，然后點(diǎn)上火，火苗一下子蔓延開來，倒映在水中，在夜幕的襯托下，綺麗絢爛。然后他縱身一躍，跳到水下去看火。

多年后接受采訪，黃仁勛還是難掩激動(dòng)之情，說：“從上面看很漂亮，很漂亮，從下面看上去，哎呀，難以置信！直到今天，我還記得那漂亮的畫面?！?/p>

他的父母不僅沒有責(zé)怪他，而且看到那張他跳入泳池的照片時(shí)還很高興。他的母親特別自豪地說：“看，多漂亮的跳水動(dòng)作！”

如果不是這樣的父母，他很可能就和千千萬(wàn)萬(wàn)不幸的孩子一樣，創(chuàng)造力早就被扼殺在童年、少年時(shí)期，只能成長(zhǎng)為平庸之輩。

五、“這兩年我上了危險(xiǎn)的一課”

二十世紀(jì)70年代的泰國(guó)，政局十分動(dòng)蕩。黃仁勛的父母決定提前送兩個(gè)兒子去美國(guó)，委托在美國(guó)的親戚照顧。

1972年，9歲的黃仁勛和10歲的哥哥登上飛機(jī)，揮別父母，遠(yuǎn)行萬(wàn)里，前往美國(guó)。

到了這個(gè)世界最發(fā)達(dá)的國(guó)家，一切都又大、又漂亮、又明亮，像麥當(dāng)勞和必勝客這樣的餐廳更是讓黃仁勛嘆為觀止。但是他畢竟只是一個(gè)九歲的孩子，遠(yuǎn)離父母，在一個(gè)完全陌生的國(guó)度，感到很害怕、很難過。

更糟糕的是，黃仁勛兄弟倆陰差陽(yáng)錯(cuò)地進(jìn)了肯塔基州歐尼達(dá)鎮(zhèn)的一所寄宿學(xué)?！?dú)W尼達(dá)浸信會(huì)學(xué)院。他倆是這個(gè)學(xué)校第一批外國(guó)人，也是歐尼達(dá)這個(gè)小鎮(zhèn)上第一批中國(guó)人。

與他們想象的不同，這所學(xué)校不是普通的學(xué)校，而是一個(gè)私立寄宿學(xué)校與少年管教所的混合體，學(xué)校收容了不少問題少年。這大概是這個(gè)學(xué)校學(xué)費(fèi)低廉的主要原因。

黃仁勛的室友是一個(gè)17歲還在讀小學(xué)三年級(jí)的男生，他剛出獄。當(dāng)他換衣服的時(shí)候，露出身上前后上下七道被刀刺傷的傷疤?？吹近S仁勛七分驚恐、三分好奇的眼光，他得意地笑了。

他和黃仁勛很快成了好朋友，讀書基本上全靠黃仁勛教，他則教黃仁勛兄弟倆舉重、爬房頂、偷吃糖果、抽煙，并提供保護(hù)。有他在，沒有人敢動(dòng)手欺負(fù)來自中國(guó)的這小哥倆。

然而言語(yǔ)的欺凌是不可避免的，那時(shí)的美國(guó)對(duì)少數(shù)種族的歧視相當(dāng)嚴(yán)重，不像現(xiàn)在有那么多“政治正確”的禁忌。他們稱非裔美國(guó)人為黑鬼，對(duì)中國(guó)人也有相應(yīng)的侮辱性稱呼。

五十多年后，黃仁勛接受《紐約客》雜志采訪時(shí)，平靜地告訴記者：“那時(shí)候你們稱呼中國(guó)人‘Ch***s’?！边@份平靜的背后有多少辛酸苦辣、堅(jiān)忍不拔，只有黃仁勛自己知道。

寄宿學(xué)校的勞役之苦也讓原本無(wú)憂無(wú)慮的黃仁勛備受煎熬。有一次接受采訪，黃仁勛講到這一點(diǎn)，有位嘉賓點(diǎn)評(píng)說寄宿學(xué)校多多少少都有點(diǎn)像哈利·波特的魔法學(xué)校，學(xué)生要做各種雜務(wù)，擺桌子、擦桌子、洗碗，等等。黃仁勛深以為然，特別是他所在的這所學(xué)校還有一半少年管教所的性質(zhì)。

黃仁勛是學(xué)校年齡最小的孩子，年齡最小的孩子總是被分配到最累最臟的活。當(dāng)其他孩子都去附近煙草農(nóng)場(chǎng)干活時(shí)，他得洗完所有廁所。

黃仁勛認(rèn)真地對(duì)待這份工作，做得很仔細(xì)。多年后他在訪談講到這段經(jīng)歷時(shí)說：“我熱愛每一份工作，總是努力做到最好。這些經(jīng)歷讓我懂得了努力和堅(jiān)持的重要性，也許這就是我從一開始就堅(jiān)信的理念。我敢肯定地說，我一定是世界上最出色的廁所清潔工。”

寄宿中學(xué)的兩年非常具有挑戰(zhàn)性，黃仁勛后來說：“不過沒什么，我活過來了。”英語(yǔ)里有一句諺語(yǔ)說：“沒能殺死你讓你變得更強(qiáng)大?！痹谶@樣幾近殘酷的磨煉中，黃仁勛煉出了超強(qiáng)的逆商，他的堅(jiān)韌不拔、百折不撓為他以后的事業(yè)成功打下了堅(jiān)實(shí)的人格基礎(chǔ)。

事后想來，黃仁勛不免有點(diǎn)后怕，在“哈利·波特魔法學(xué)?！钡膬赡昶鋵?shí)是相當(dāng)危險(xiǎn)的，遠(yuǎn)離父母，在陌生又艱苦、充斥著一定惡意與暴力的環(huán)境中，一個(gè)九歲孩子很容易沉淪為不良少年。他后來說：“這兩年我上了危險(xiǎn)的一課?！彼?，黃仁勛沒有變成一個(gè)壞孩子。

父母的愛是護(hù)身符。遠(yuǎn)在太平洋另一邊的黃仁勛父母每一個(gè)月會(huì)錄四盤磁帶，寄到肯塔基，告訴兩個(gè)孩子每天做了些什么，有什么感受感想。黃仁勛和哥哥聽完后會(huì)把磁帶倒過來錄音，匯報(bào)過去一個(gè)月的情況。

做了什么，吃了什么，漢堡這么大，大得像籃球。有什么高興的事，有什么不高興的事。兄弟倆把自己的故事錄好，然后寄回給父母，急切地盼望著父母下一批的磁帶。可惜這些磁帶沒有保留到今天。

這些溝通讓黃仁勛知道雖然父母遠(yuǎn)在大洋彼岸，但是他們很愛他和哥哥。有委屈可以傾訴，有快樂可以分享，有困難可以尋求幫助，父母永遠(yuǎn)會(huì)在那兒守護(hù)著你，不用怕。

和父母持續(xù)的溝通交流也是黃仁勛兄弟倆秉持父母教導(dǎo)的“做好人、誠(chéng)實(shí)、小心”的價(jià)值觀的保障。就算在最危險(xiǎn)的歲月，黃仁勛也沒有背離這三大原則。

在中學(xué)兩年的時(shí)光就在黃仁勛兄弟倆和父母來來回回寄磁帶的循環(huán)中流逝，很慢，又很快。1974年，焦急與兩個(gè)兒子團(tuán)聚的黃仁勛父母終于想辦法成功移民美國(guó)，先到了華盛頓州，后又南移定居俄勒岡州波特蘭市市郊。父母將兄弟倆轉(zhuǎn)到那里的正規(guī)公立學(xué)校讀書，一家人終于開始了比較正常的生活，每天都能見面，無(wú)需錄磁帶、寄磁帶了。

黃仁勛后來總結(jié)這段經(jīng)歷時(shí)說：“面對(duì)一個(gè)全新的環(huán)境，一切都不容易。我們的父母非常了不起，但我們并不富裕，他們努力工作，為我們樹立了榜樣。他們通過辛勤工作傳遞了很多人生經(jīng)驗(yàn)。”

黃仁勛，一對(duì)典型中國(guó)父母養(yǎng)大的孩子，充分利用了父母為他創(chuàng)造的條件，駕馭超脫了批評(píng)式教育帶來的心理創(chuàng)傷，成長(zhǎng)為頂流科技企業(yè)領(lǐng)袖。

或許發(fā)生的一切都是最好的安排。