本文來自微信公眾號(hào)： 谷雨星球 ，作者：卷卷兔
大家好，我是卷卷兔。
今天是六一兒童節(jié)，祝所有關(guān)注谷雨星球大朋友、小朋友節(jié)日快樂，永葆童心！
很多人都在今天談?wù)摗副Ｗo(hù)兒童」，而哲學(xué)家漢娜·阿倫特在1958年寫過一篇文章《教育的危機(jī)》，有一句話放在今天讀很應(yīng)景：
「教育存在的意義，就是在家庭和真實(shí)世界之間搭起一個(gè)過渡的緩沖地帶，讓孩子在有引領(lǐng)、有保護(hù)的狀態(tài)下，一點(diǎn)一點(diǎn)認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，而不是被直接扔進(jìn)去，讓世界過早、過猛地砸向他」。
但過去這二十年，算法和社交媒體將其悄悄改變了。
一部手機(jī)，就能把孩子引向憤怒的評(píng)論區(qū)、減肥的焦慮，仇恨、謊言、欲望、成年人世界里所有的混亂，全部涌來。沒有老師和家長，也沒有任何緩沖。
■「算法正在讓孩子們無比不快樂」，而我們此前也在多篇爆文中寫過，算法引發(fā)孩子劇烈的情緒波動(dòng)，似乎在操控他們大腦
慶幸的是，全世界的大人開始行動(dòng)起來，保護(hù)孩子們。
就在最近，美國家長聯(lián)合起訴Meta、TikTok、Snap和YouTube，指控這些平臺(tái)故意設(shè)計(jì)成癮機(jī)制來傷害未成年人。與此同時(shí)，全球已有超過一半的國家立法限制學(xué)生在校使用手機(jī)，美國有26個(gè)州出臺(tái)了明確禁令。
這一切發(fā)生得如此之快，以至于政策走在了研究的前面。大家都想知道：把手機(jī)收走，真的有用嗎？
現(xiàn)在，一項(xiàng)全美最大規(guī)模的校園手機(jī)禁令研究，終于出結(jié)果了。
但結(jié)論有點(diǎn)尷尬。手機(jī)確實(shí)少用了，但成績沒有明顯提高，出勤率沒有變好，校園霸凌沒有減少，學(xué)生停課處分率竟然還上升了。
有美國家長失望地說，「手機(jī)拿走了，孩子們并沒有變好」。
■很多媒體給這個(gè)禁令的評(píng)價(jià)是「一言難盡」、「喜憂參半」
最嚴(yán)禁令之后，成績沒有起飛
先看這項(xiàng)研究本身。
論文是今年4月發(fā)布，作者團(tuán)隊(duì)來自斯坦福、杜克、賓大和密歇根大學(xué)的經(jīng)濟(jì)學(xué)家、心理學(xué)家等人。
而之所以稱之為「全美最大研究」，是因?yàn)樗粉櫫巳?萬多所中學(xué)和高中，比較用Yondr手機(jī)袋控制手機(jī)的學(xué)校，和沒使用這個(gè)措施的學(xué)校。
所謂Yondr手機(jī)袋，就是學(xué)生早上到校后，把手機(jī)放進(jìn)一個(gè)帶磁力鎖的袋子里，袋子整天打不開，直到放學(xué)才能解鎖。
研究者用GPS信號(hào)、考試成績、出勤記錄、紀(jì)律處分、教師和學(xué)生問卷等數(shù)據(jù)，想看看這種強(qiáng)硬的禁令到底有沒有用。
第一個(gè)結(jié)論，手機(jī)確實(shí)被趕出了課堂。
用上手機(jī)袋后，校園內(nèi)手機(jī)GPS信號(hào)明顯下降。到第三年，學(xué)校上課時(shí)間的設(shè)備信號(hào)大約下降了30%。教師問卷也顯示，學(xué)生上課時(shí)出于私人原因使用手機(jī)的比例，從61%降到了13%。
這說明禁令不是擺設(shè)，學(xué)生真的少玩手機(jī)了，老師們也確實(shí)松了一口氣，「至少在課堂上，那種手機(jī)一震、眼神一飄、全班注意力被拉走的場景少了很多」。
■在學(xué)校實(shí)行手機(jī)全面禁令的州有26個(gè)
可接下來的數(shù)據(jù)，就沒那么好看了。研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)袋政策執(zhí)行后的前三年：
-學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)化考試成績的平均變化接近于零，高中生數(shù)學(xué)成績有一點(diǎn)點(diǎn)提升，中學(xué)生成績甚至出現(xiàn)了很小的下降。
-出勤率幾乎沒有變化，慢性缺勤也沒有明顯改善。
-學(xué)生自我報(bào)告的課堂注意力沒有提高，
-對網(wǎng)絡(luò)霸凌的感知也沒有下降。
更讓人意外的是紀(jì)律問題。
禁令執(zhí)行第一年，學(xué)校停課處分率上升了大約16%。研究者認(rèn)為，這可能和執(zhí)行禁令本身有關(guān)。學(xué)生違反規(guī)定，老師和管理者需要處理，沖突就被推到了臺(tái)前。也可能是一些孩子沒有手機(jī)可以「自我麻醉」后，開始把情緒轉(zhuǎn)向同伴沖突。
■這次調(diào)查囊括的州
不過，好消息是，到了后續(xù)年份，處分率上升的問題逐漸消失。學(xué)生的主觀幸福感也經(jīng)歷了先下降、再反彈的過程，第二年后轉(zhuǎn)為正向。
斯坦福的參與學(xué)者Thomas Dee因此提醒外界，不要因?yàn)槌煽儧]有立刻提高，就急著把這項(xiàng)政策丟掉。他說，建立一個(gè)真正有效的無手機(jī)學(xué)習(xí)環(huán)境，需要時(shí)間和耐心。
從這個(gè)角度說，手機(jī)禁令的結(jié)果更多是喜憂參半。它解決了課堂里的直接干擾，但它沒有兌現(xiàn)很多成年人最想要的那個(gè)承諾：
「把手機(jī)拿走，孩子立刻專心、成績變好、社交恢復(fù)、心理健康改善」。
為什么手機(jī)拿走了，孩子還沒變好？
美國這輪校園手機(jī)禁令，聲勢非常大。
截至2026年，大約三分之二的美國州已經(jīng)出臺(tái)限制學(xué)生在校使用手機(jī)的法律；全球也有超過一半國家通過立法限制學(xué)生在校接觸手機(jī)。
可想而知，支持者基本都是成年人。
皮尤研究中心2025年的調(diào)查顯示，74%的美國成年人支持中學(xué)生和高中生在課堂上禁用手機(jī)。只有41%的美國青少年支持課堂禁用手機(jī)，支持全天禁用的比例更低，只有17%。
最舉雙手贊成的是老師們。
一位美國老師就說，「老師不能既教書，又當(dāng)紀(jì)律員、技術(shù)警察、情緒消防員。如果沒有行政支持，在班里禁手機(jī)都很難執(zhí)行」。
但很多人都沒醒到，這也是禁令沒有快速見效的第一個(gè)原因：學(xué)校把手機(jī)收走了，卻把執(zhí)行壓力丟給了一線老師。
很多學(xué)校的政策寫得很漂亮，到了教室里，就變成老師和學(xué)生每天拉扯：
手機(jī)到底放哪里？誰來檢查？學(xué)生說沒帶，其實(shí)帶了備用機(jī)怎么辦？孩子用智能手表、耳機(jī)、電腦繼續(xù)聊天怎么辦？家長臨時(shí)找孩子，學(xué)校怎么轉(zhuǎn)達(dá)？
還有相當(dāng)一部分家長，因?yàn)槊绹嘈@槍擊案，不敢不讓孩子帶手機(jī)，也強(qiáng)烈反對禁令，讓老師承受了很多壓力。
這些細(xì)節(jié)不解決，禁令就會(huì)變成一場長期消耗。
■老師的心聲「手機(jī)禁令壓力都傳導(dǎo)到我們這兒了」，評(píng)論區(qū)的留言亮了
第二個(gè)原因更讓人無語，手機(jī)沒了，還有別的屏幕。
這次研究關(guān)注的是手機(jī)袋，但美國課堂里，Chromebook、平板、筆記本電腦已經(jīng)非常普遍。很多學(xué)校把手機(jī)鎖了，學(xué)生還坐在一臺(tái)聯(lián)網(wǎng)電腦前。
福特漢姆研究所的學(xué)者亨利·塞頓就說，「禁止使用手機(jī)就像鎖上前門卻敞開后門一樣」。
如果一個(gè)孩子已經(jīng)習(xí)慣了持續(xù)刺激，他會(huì)從一個(gè)屏幕轉(zhuǎn)移到另一個(gè)屏幕。背后最根本的問題是，孩子已經(jīng)很難忍受無聊、等待、慢速反饋和沒有刺激的學(xué)習(xí)過程。
■WSJ的長文《Youtube接管了美國課堂》，家長們發(fā)現(xiàn)孩子們沉迷于用學(xué)校發(fā)的設(shè)備刷視頻，例如，三個(gè)月內(nèi)一個(gè)孩子就觀看了13000個(gè)
第三個(gè)原因，是回家后沒管控好。
學(xué)校只能管住白天的七八個(gè)小時(shí)，孩子放學(xué)以后怎么過，才決定了手機(jī)到底有沒有真正從生活里退場。
有老師就發(fā)現(xiàn)，孩子回家后報(bào)復(fù)性刷到半夜，第二天睡眼惺忪地進(jìn)課堂，那學(xué)校再禁也沒有用。
「數(shù)字自主性」
手機(jī)禁令和很多人家里的管理方式，都很容易掉進(jìn)一個(gè)誤區(qū)，就是把手機(jī)當(dāng)成一個(gè)「物品」，好像東西拿走了，誘惑就沒了。
可對這一代孩子來說，手機(jī)已經(jīng)不是一個(gè)單獨(dú)的物品。它像一個(gè)裝滿替代品的容器，里面有游戲、短視頻、聊天、同伴關(guān)系、音樂、情緒出口、秘密空間，還有那個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)拒絕他的算法世界。
它反而解決了無數(shù)種心理困境。
有些孩子沉迷手機(jī)，是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)太難受，班里沒朋友，回家父母也不談心，手機(jī)可能是他唯一能獲得回應(yīng)的地方。
而如果一個(gè)孩子長期焦慮、抑郁、壓力大，或者除了寫作業(yè)和考試沒事情做，也沒有能沉進(jìn)去的興趣，那短視頻和游戲可能是他讓自己暫時(shí)麻木的方式。
這也是手機(jī)最可怕的地方，它不只是搶走時(shí)間，還悄悄替代了生活。當(dāng)真實(shí)生活越來越貧乏，手機(jī)當(dāng)然會(huì)贏。
這也是為什么，有些學(xué)者會(huì)提醒，手機(jī)禁令不能一刀切。
哈佛教育學(xué)院的EdCast播客節(jié)目里，兩位學(xué)者就討論過一個(gè)很少人想到的問題：手機(jī)有害，但對不同孩子，它承擔(dān)的功能不一樣。
比如對一些有家庭照護(hù)責(zé)任的孩子，全天離開手機(jī)會(huì)放大焦慮。對一些神經(jīng)多樣性孩子，數(shù)字設(shè)備甚至是學(xué)習(xí)輔助工具。
她們也提醒，學(xué)校不能被當(dāng)成解決青少年手機(jī)和社交媒體問題的唯一出口。她們在英國做過一項(xiàng)研究，比較限制手機(jī)和允許手機(jī)的學(xué)校，發(fā)現(xiàn)限制政策確實(shí)減少了校內(nèi)使用，卻沒有顯著改善學(xué)生整體心理健康、身體健康和教育結(jié)果。
當(dāng)然，這并不是替孩子玩手機(jī)開脫，只是這些學(xué)者的視角提醒我們，手機(jī)問題很復(fù)雜。
如果沒有真正健康的關(guān)系、互動(dòng)和連接，去解決孩子這些心理和情緒需求，只靠命令壓下去拿走手機(jī)，最后很容易變成更隱秘的對抗。
就像無數(shù)家長在社交媒體吐槽的，孩子偷偷準(zhǔn)備了五六個(gè)二手手機(jī)，甚至找同學(xué)借來手機(jī)，夜里躲在被窩里刷。
這些數(shù)字原住民繞過限制的能力，往往比大人想象中強(qiáng)得多。
■這一期播客來自哈佛大學(xué)和伯明翰的兩位學(xué)者，很有料
哈佛的播客里，學(xué)者們提到一個(gè)概念，叫digital agency，可以翻譯成「數(shù)字自主性」。
即一個(gè)人在技術(shù)世界里，能夠擁有有意義的選擇、清晰的意圖，以及對技術(shù)如何進(jìn)入自己生活的控制感。
更具體來說，是一系列關(guān)于「怎么用電子產(chǎn)品」的自我認(rèn)知：
我什么時(shí)候需要手機(jī)，什么時(shí)候該放下？
我為什么想刷，是無聊、逃避、焦慮，還是我真的需要休息？
我能不能忍受10分鐘沒有刺激？
我能不能在同伴都在線的時(shí)候，仍然做一點(diǎn)自己的事？
我能不能把手機(jī)當(dāng)工具，而不是把自己交給它安排？
孩子總有一天會(huì)離開學(xué)校，上大學(xué)和去工作，嘗試一個(gè)人獨(dú)自生活。那時(shí)候沒有老師站在教室門口收手機(jī)，也沒有父母每天檢查屏幕時(shí)間。
如果一個(gè)孩子只在管控中學(xué)會(huì)了「有人管的時(shí)候不玩」，那他就沒有真正獲得自由。
阿倫特在《教育的危機(jī)》里還說過另一句話：「教育，是我們決定是否足夠熱愛這個(gè)世界、以至于愿意為它承擔(dān)責(zé)任的時(shí)刻」。
這句話放在兒童節(jié)這天讀，有一種特別的重量。
雖說手機(jī)禁令沒有得到爽文一般的結(jié)果，也戳破了大人們對教育的一個(gè)幻想，「只要把壞東西拿走，孩子就會(huì)自然變好」。
但更重要的是，碰壁了的大人們依然還沒有放棄。
我們還在為孩子應(yīng)該生活在什么樣的世界里，爭論、較勁、摸索。我們還在試圖在算法和孩子之間，重新搭起那道本該存在的緩沖。
這件事沒有答案，只有一點(diǎn)點(diǎn)摸索出來的方向。
愿算法時(shí)代的我們，依然擁有力氣，繼續(xù)為孩子爭那一點(diǎn)點(diǎn)喘息的空間。